항상 극단적으로 술을 거절할 수는 없다.
마셔야할 땐 마셔야 한다.
그런데 술 마시면 다음 날 너무 힘들어
다음 날이 사라져..
아무것도 못해...
그래서 술을 마시지만 취하지 않는 방법!
그런건 없어!!
술을 마시고 덜 취하는 방법을 알려주겠다.
이것 또한 나만의 방법이라서,
사실 큰 도움은 안 될 수도 있고,
과학적인 증거같은건 없으니,
어디까지나 참고만 하시길..
1. 술마시기 전에 이온음료 2~3리터 이상 마시기
포카리스웨트, 게토레이, 파워에이 등등
1.5리터짜리 마시고 그 다음에 더 마셔야 한다.
최대한 마셔라.
이건 예전에 마리텔에서,
홍해걸, 여에스더 의사 선생님들이 알려준 방법이다.
나름 공신력 있는 방법!
이온 음료를 마셔서 몸에 혈류량을 일시적으로 늘리는 것이다.
그럼 술을 마셔도 천천히 취하게 된다.
(사실 이온음료 너무 마셔서 배불러서 술 못 마신다는게 정설이다.)
물을 마셔도 효과는 있다고 하니
물 좋아하는 사람은 물을 2~3리터 이상 마시자.
그럼 배불러서 술을 못 마시....
2. 숙취해소제 미리 마시기
숙취해소제를 술 마시기 바로 직전에 마셔라.
숙취해소제를 미리 마시면
확실히 술에 대한 저항력이 강해지는 기분?!
알콜 저항력 +1 되는 느낌이다.
3. 안주와 물 많이 먹기
술만 마시면 안된다.
그럼 금방 취한다.
안주랑 물을 든든하게 같이 먹어야 한다.
내가 추천하는 방법은,
술을 한잔 마셔.
소주든 맥주든 한잔 마셨다면,
물을 2컵 정도 마신다.
이걸 반복함.
그러다보면 어떻게 되겠나?
화장실 가야지.
그럼 화장실 왔다갔다 하면서 술이 깨고,
화장실 간 사이에 다른 사람들은 술을 마시니까
상대적으로 나는 술을 적게 마시게 되는 효과까지!
4. 다음날 해장은 물이 있는 것으로
물있는 거 먹으라고 했다고 해서
술 마시면 안된다.
술 마시고 다음날 해장술은,
건강에 엄청 해롭다.
술은 몸에 수분을 빠져나가게 만들어서,
다음날 수분 있는게 땡기게 된다.
국이나 탕
꿀물
아이스크림
냉면
초코우유 등등
이런거 먹으면 가뿐하고 개운하게,
술 마신 다음날도 편안~~☆
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